Descripción
Una buena alimentación y ejercicio son claves para conseguir el objetivo de vernos y sentirnos mejor, si embargo tenemos 5 consejos que en nuestra experiencia son claves para que el paciente vea resultados rápidamente que lo alienten a continuar con esa meta y llegar con éxito a cumplir el objetivo.
Casi todos perdemos la batalla en las primeras semanas de cualquier proceso, por ello ver resultados tangibles en esos primeros días, es ideal para mantener el coraje y la fortaleza hasta el final.
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